Pytam się, bo większość osób jakie znam które trenują boks/kick-boxing mówią że oszczędzały przez pewien czas barki w treningach siłowych, pytanie skierowane głównie do Queblo i Freda. No chyba że potrafisz sensownie odpowiedzieć. Jak ma być z sensem i DOBITNIE to się wypowiem , że barki mają h*****j a nie przełożenie / udział na cios. I nie [...]
[...] z tych pytań brzmi tak, to możesz mieć nawykowe zwichnięcia wynikające z poprzednich urazów albo nieprawidłowości anatomicznych. A co do uszkodzenia pierścienia rotatorów - jak już powiedziałem jest to jedna z możliwości i aby ustalić czy mamy z tym doczynienia, należy wykonać diagnostykę, bo na odległość niestety niewiele można powiedzieć. [...]
[...] wyciska wiecej niż ty bo używa koszulki do wyciskania lub przysiada niebotyczne ciezary, tym sie rózni trojbój od podnozszenie cieżarów no mniej wiecej? nie koniecznie jak ty nałożysz tą koszulke i popróbujesz bedziesz tyle wyciskał moze byc to wiecej, a moze byc mniej. co ze skokami narciarskim, kiedyś skakli w drewnianych nartach innym [...]
[...] tzn tak ze by ruch byl co najmniej 15cm to co też oszustwo?a to ze kiedys komende dawal sedzie to co bylo łatwiej kadzego mógl przytrzymac dowolnie, w kazdym przepisei jak chcesz doszukasz sie niedorzeczności, ale w innych sportach sa one rowniez i jakoś nic sie nie dzieje. na prawde radze ci odrywaj głowe krawedziuj, a nie poprawisz [...]
Barao to już równia pochyła. Myślę, że pozostanie średniakiem/gatekeeperem w dywizji. Cyborg wygra poprzez brutalny nokaut. Nelson zrobi z mózgu Bigfoota kisiel. Chciałbym zobaczyć kiedyś Bigfoota na KSW, ostro napizganego takiego jak w walce z Browne/Overeemem. Nareszcie mógłby brać co chce. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-09-20 18:54:42
Jak masz po omce i mecie razem wzietej 4% tluszczu to wyslij Filebornowi bilet na Marsa w jedna strone i zostan trenerem naszej kadry!Stary,przeciez te rzeczy sie wzajemnie wykluczaja!Widziales kiedys gosci po omce?Chyba jaja sobie robisz albo masz te 4% w jednym palcu,albo w uchu!Metka,a przede wszystkim omka to koksy ktore ciagna wode i tluszcz [...]
uzeusz- nie wiem jak w Twoim przypadku, ale ja kiedyś miałem przecięty prostownik palca 5 i po półroku ćwiczyłem, chociąz takie 'ciągnięcie' czułem z rok od zaczęcia ćwiczeń, ale to było dawno temu (6lat) w tej chwili praktycznie wogóle nie odczuwam że coś miałem uszkodzone
bije co 2 dzien bo jak walilem co 4 dzien tak jak kiedys to nieczulem juz tego powera. po zapodaniu na drugi dzien czuc pompe ale mija juz po 2 dniach wiec zastanaiwam sie czy niema tam wrzucone propka tylko... zresztą slyszalem juz ze są podrobki egiptu susty wlasnie z tym zielonym paskiem
ja jak zaczynalem trenowac tez trenowalem 2 razy w tygodniu starczy Ci nie martw sie ;] napisales ze masz daleko do sekcji a potem napisales ze trenowales kiedys w swojej miescinie, dlaczego nie chcesz wrocic do dawnej sekcji ? Chyba ze czegos nie zrozumialem to sory ;p Zmieniony przez - szary90 w dniu 2013-04-01 13:03:46
skoro kiedyś na polskim rynku mogło zaistnieć takie czasopismo, jak ZŁY, pod redakcją żony J.Urbana, to nie rozumiem dlaczego np. autorzy tego forum nie chcą podjąc sięj akiś rozmów z kimś władnym, na temat stworzenia takiego czasopisma, co myślicie o tym, co myślisz Ty KAIN ?? if you're ready to die, you're ready to live - Rickson Gracie
miczelx czyli syntetyczna insa nic nie wpłynie na działanie ghrp? o to mi głownie chodzi o podaniu ghrp ze slinem rano przed śniadaniem. po siłowym to bedzie jakieś 3h juz bez posiłku, wieczorem problem z głowy, slin bedzie leciał 2 max 3x ed 4 razy w tygodniu także lekkie wspomaganie slinem tylko nie ładowanie 5-6x ed jak kiedyś także normlanie [...]
po pierwsze to profilu mi sie nie chce aktualizowac jak zreszta kazdemu z nas a pierwszy cyklik to 100 metki akrihinu i 5 shot omki to tak na dobry poczatek było .jak mozesz mi pomoc to napisz cos konkretnego a nie jakies tam ******ly i pogaduszki bo mnie to wkurza od tego jest forumm zeby pytac a nie smiac sie przeciez kiedys tez zaczynaliscie [...]
wyniki mam świeże napisze za 2-3 dni jak siostra wruci bo uniej zostawilem lh niziutki tak jak pisalem a test wmiare wysoki bo przypominam caly czas biore strzaly, cowiecej lekarz mi powiedzial ze teraz te lh jest dobre i niemozliwe ze kiedys mialem w okolicach 8;) a czy to mozliwe ze przez to zablokowanie mam takie problemy z miesniami ze kazde [...]
Niedawno pisalem post w ktorym sie pytalem jaka jest roznica miedzy Metanabolem pochodzacym z roznych krajow i z tego co napisano mi tam to nie ma raczej roznicy miedzy tymi tabletami a napewno miedzy polska a ruska, ktora podobno jest teraz prosukowana z taka sama jakoscia jak polksa. moze kiedys dostane soga
Oczywiscie ja takze potwierdzam, juz to nawet pisalem wyzej, a ze tansze bo ruskie tak samo jak z innymi rzeczami ktore tam nie sa gorsze a wiele tansze(alkohol, fajki itp) kazdy wie o co chodzi moze kiedys dostane soga
to jak na muay thai to raczej mnie nie widzisz,ja jak jestem to raczej po waszych zajeciach,albo tam jakies widzialem kiedys w tej bocznej salce zaraz przy wejsciu odizolowanej .Właśnie dopijam kawe i ide zaraz na siłownie.Nie odpisuj już tu nic w temacie bo w sumei po co ciągnąć takie coś na forum,jak coś będziesz chciał to walnij priv'a tu z [...]
Dla mnie plan ok. Sam kiedys tak na poczatku cwiczylem. Mam pytanie nie mozesz zalatwic se jakiegos preta, w najgorszym przypadku wziac z lasu jakiegos badyla, pojsc na zlom i zarypac jakies graty i to skrecic? jak nie graty to cos innego lub opony albo te baniaki z woda. Mowie ci pomysl nad tym, jak se zrobisz jakas sztange to bedzie ona do klaty [...]
nie rozumiem co to dobra micha :) i jakie aeroby?? i jak cwiczyc na sztandze? ciezszymi ciezarami na mase? czy lzejszymi na rzezbe ? dobrze mysle ?? kiedys wygladalem w miare jak trenowalem boks gralem w pilke a pozniej przestalem to robic przestalem jezdzic rowerem bo kupilem auto i tak oto sie zapuscilem
[...] a o K-1 ? cichutko. Nawet sensownej internetowej strony anglojęzycznej nie mają. Przydalyby się kat. -70, -80, -90, -100, 100-130, +130. 6 kategorii i ani jednej wiecej :) Africanus żartujesz ? Poziom się podniesie Poziom to się podniesie, jak będą nowi, utalentowani i dobrze opłacani zawodnicy. Zmieniony przez - delly w dniu 2007-01-29 22:57:45
